لکه های سیاه روی پوست، که اغلب به عنوان خال، کک و مک یا هایپرپیگمانتاسیون شناخته می شوند، میتوانند منبع نگرانی برای بسیاری از افراد باشند. در حالی که بیشتر این لکه ها بی ضرر هستند، باید بدانید چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

این مقاله به بررسی 19 نکته مهم در مورد لکه های سیاه روی پوست می پردازد تا به شما در درک ماهیت، علل و خطرات احتمالی آنها کمک کند.

• ✅

  3. کک و مک (Ephelides):

  کک و مک لکه های کوچک و قهوه ای رنگی هستند که در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می شوند و بیشتر در افراد با پوست روشن دیده می شوند.
• ✅

  4. لکه های پیری (Lentigines):

  این لکه ها که به عنوان لکه های خورشیدی نیز شناخته می شوند، در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید ایجاد می شوند و بیشتر در افراد مسن ظاهر می شوند.
• ✅

  5. ملاسما:

  ملاسما باعث ایجاد لکه های قهوه ای یا خاکستری روی صورت می شود و بیشتر در زنان، به ویژه در دوران بارداری یا مصرف قرص های ضد بارداری، رخ می دهد.
• ✅

  6. هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH):

  این نوع لکه ها پس از آسیب پوستی، مانند آکنه، اگزما یا سوختگی، ایجاد می شوند.
• ✅

  7. علل ایجاد لکه های سیاه:

  علل میتوانند شامل ژنتیک، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، تغییرات هورمونی، التهاب و برخی داروها باشند.
• ✅

  8. نقش نور خورشید:

  قرار گرفتن در معرض نور خورشید عامل اصلی ایجاد بسیاری از لکه های سیاه، از جمله کک و مک، لکه های پیری و ملاسما است.
• ✅

  9. اهمیت محافظت از پوست در برابر آفتاب:

  بهره‌گیری از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر به طور روزانه، به ویژه در روزهای آفتابی، برای جلوگیری از ایجاد لکه های جدید و تیره شدن لکه های موجود ضروری است.
• ✅

  10. خودآزمایی پوست:

  به طور منظم پوست خود را بررسی کنید تا هرگونه تغییر در خال ها یا لکه های جدید را شناسایی کنید.
• ✅

  11. نشانه های خطرناک خال:

  از قانون ABCDE برای بررسی خال ها استفاده کنید:

  A

  symmetry (عدم تقارن)، Border irregularity (نامنظمی حاشیه)، Color variation (تغییر رنگ)، Diameter (قطر) بزرگتر از 6 میلی متر، و Evolving (تغییر).
• ✅

  12. مراجعه به متخصص پوست:

  اگر متوجه هرگونه تغییر مشکوک در خال ها یا لکه های پوست خود شدید، فوراً به متخصص پوست مراجعه کنید.
• ✅

  13. بیوپسی:

  در صورت نیاز، پزشک ممکن است یک بیوپسی از لکه مشکوک بگیرد تا آن را برای تشخیص سرطان پوست بررسی کند.
• ✅

  14. درمان لکه های سیاه:

  درمان ها بسته به نوع لکه و شدت آن متفاوت هستند و میتوانند شامل کرم های روشن کننده پوست، لایه برداری شیمیایی، میکرودرم ابریژن، لیزر و کرایوتراپی (انجماد) باشند.
• ✅

  15. کرم های روشن کننده پوست:

  کرم های حاوی هیدروکینون، ترتینوئین، اسید کوجیک یا ویتامین C میتوانند به روشن شدن لکه های سیاه کمک کنند.
• ✅

  16. لایه برداری شیمیایی:

  این روش شامل بهره‌گیری از محلول های شیمیایی برای لایه برداری از لایه های بالایی پوست و کاهش ظاهر لکه ها است.
• ✅

  17. لیزر:

  لیزر درمانی می‌تواند برای هدف قرار دادن و از بین بردن لکه های سیاه بدون آسیب رساندن به پوست اطراف استفاده شود.
• ✅

  18. پیشگیری:

  بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد لکه های سیاه، محافظت از پوست در برابر نور خورشید و درمان به موقع هرگونه التهاب پوستی است.
• ✅

  19. اهمیت تشخیص زودهنگام:

  تشخیص زودهنگام سرطان پوست بسیار مهم است و می‌تواند شانس درمان موفقیت آمیز را افزایش دهد.

سلامت پوست شما در دستان شماست. با مراقبت مناسب، می‌توانید پوستی سالم و زیبا داشته باشید.

آیا لکه های سیاه روی پوست خطرناک‌اند؟ 19 نکته مهم

1. لکه‌های پوستی: مهمان ناخوانده روی پوست

لکه‌های سیاه روی پوست، تغییر رنگدانه‌های پوستی هستند که به صورت نقاط یا نواحی تیره‌تر از رنگ پوست طبیعی ظاهر می‌شوند. این لکه‌ها می‌توانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند و در افراد با هر رنگ پوستی ممکن است دیده شوند. برخی از لکه‌های پوستی بی‌ضرر هستند و فقط جنبه زیبایی دارند، در حالی که برخی دیگر ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی جدی‌تر باشند. تشخیص دقیق علت ایجاد لکه‌های سیاه روی پوست نیازمند بررسی توسط متخصص پوست است. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، پس با رعایت نکات ساده می‌توانید از بروز بسیاری از لکه‌های پوستی جلوگیری کنید.

2. آفتاب؛ دشمن اصلی پوست

قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت، یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد لکه‌های سیاه روی پوست است.اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث تحریک سلول‌های تولیدکننده رنگدانه (ملانوسیت‌ها) می‌شود و تولید ملانین را افزایش می‌دهد.بهره‌گیری از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب (حداقل 30) و تمدید آن هر دو ساعت یک بار، ضروری است.علاوه بر کرم ضد آفتاب، بهره‌گیری از کلاه و لباس‌های آستین بلند نیز در محافظت از پوست در برابر نور خورشید موثر است.در ساعات اوج تابش خورشید (10 صبح تا 4 بعد از ظهر) تا حد امکان از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید خودداری کنید.

حتی در روزهای ابری نیز اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند به پوست آسیب برساند، بنابراین بهره‌گیری از کرم ضد آفتاب در تمام فصول سال توصیه می‌شود.

عینک آفتابی نیز از پوست اطراف چشم در برابر نور خورشید محافظت می‌کند و از ایجاد لکه‌های پوستی در این ناحیه جلوگیری می‌کند.سولاریوم نیز به دلیل بهره‌گیری از اشعه ماوراء بنفش، خطر ایجاد لکه‌های پوستی را افزایش می‌دهد و توصیه نمی‌شود.

3. ملاسما (ماسک بارداری)

ملاسما نوعی لکه پوستی است که معمولاً در دوران بارداری یا در اثر مصرف داروهای هورمونی ایجاد می‌شود. این لکه‌ها معمولاً روی پیشانی، گونه‌ها و چانه ظاهر می‌شوند. هورمون‌های جنسی زنانه (استروژن و پروژسترون) نقش مهمی در ایجاد ملاسما دارند. بهره‌گیری از کرم ضد آفتاب و محافظت از پوست در برابر نور خورشید، مهم‌ترین راه پیشگیری از بدتر شدن ملاسما است. درمان ملاسما می‌تواند شامل بهره‌گیری از کرم‌های روشن‌کننده، لایه‌بردارها و لیزر باشد. ملاسما معمولاً پس از زایمان یا قطع مصرف داروهای هورمونی تا حدودی بهبود می‌یابد. در برخی موارد، ملاسما ممکن است به طور کامل از بین نرود و نیاز به درمان‌های طولانی‌مدت داشته باشد. مشورت با متخصص پوست در مورد بهترین روش درمانی برای ملاسما ضروری است.

4. لنتیگو (لکه‌های پیری)

لنتیگو یا لکه‌های پیری، لکه‌های قهوه‌ای رنگی هستند که معمولاً در اثر قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید ایجاد می‌شوند.این لکه‌ها بیشتر در افراد مسن دیده می‌شوند، اما در جوانانی که به طور مکرر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند نیز ممکن است ظاهر شوند.لنتیگو معمولاً بی‌خطر است، اما برای اطمینان از عدم وجود هرگونه خطر، بهتر است توسط متخصص پوست بررسی شود.محافظت از پوست در برابر نور خورشید با بهره‌گیری از کرم ضد آفتاب و لباس‌های محافظ، بهترین راه پیشگیری از ایجاد لنتیگو است.

درمان لنتیگو می‌تواند شامل بهره‌گیری از کرم‌های روشن‌کننده، لایه‌بردارها، لیزر و کرایوتراپی (فریز کردن) باشد.لنتیگو با افزایش سن بیشتر می‌شود و به همین دلیل به آن لکه‌های پیری گفته می‌شود.برخلاف کک و مک که در اثر تابش نور خورشید تیره تر می شوند و در زمستان کمرنگ تر می شوند، لک های لنتیگو تغییر رنگ زیادی ندارند.هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH) به تیرگی پوست پس از التهاباتی مانند آکنه، اگزما، پسوریازیس یا آسیب‌های پوستی (مانند سوختگی یا بریدگی) گفته می‌شود.این تیرگی در اثر افزایش تولید ملانین در پاسخ به التهاب ایجاد می‌شود.

درمان PIH شامل بهره‌گیری از کرم‌های روشن‌کننده، لایه‌بردارها، و محافظت از پوست در برابر نور خورشید است.پیشگیری از PIH با درمان سریع و موثر التهابات پوستی امکان‌پذیر است.اجتناب از دستکاری و کندن جوش‌ها و سایر ضایعات پوستی، خطر ایجاد PIH را کاهش می‌دهد.افرادی که پوست تیره‌تری دارند، بیشتر در معرض PIH قرار دارند.در برخی موارد، PIH ممکن است به طور خود به خود و با گذشت زمان بهبود یابد، اما درمان می‌تواند روند بهبود را تسریع کند.مشورت با متخصص پوست در مورد بهترین روش درمانی برای PIH ضروری است، زیرا درمان‌های قوی‌تر ممکن است خود باعث التهاب و بدتر شدن لکه‌ها شوند.

6. داروها و لکه‌های پوستی

برخی داروها می‌توانند باعث ایجاد لکه‌های پوستی شوند. این داروها می‌توانند شامل داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)، تتراسایکلین‌ها، داروهای ضد مالاریا و داروهای شیمی‌درمانی باشند. اگر پس از مصرف داروی خاصی متوجه ایجاد لکه‌های پوستی شدید، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما ممکن است بتواند داروی جایگزینی تجویز کند یا راهکارهایی برای کاهش عوارض جانبی دارو ارائه دهد. هرگز مصرف دارو را بدون مشورت با پزشک قطع نکنید. برخی داروهای موضعی نیز می‌توانند باعث حساسیت پوست به نور خورشید شوند و خطر ایجاد لکه‌های پوستی را افزایش دهند. در صورت بهره‌گیری از این داروها، محافظت از پوست در برابر نور خورشید بسیار مهم است. همیشه بروشور داروها را به دقت مطالعه کنید و از عوارض جانبی احتمالی آنها آگاه باشید.

7. بیماری‌های زمینه‌ای و لکه‌های پوستی

برخی بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری آدیسون، هموکروماتوز و بیماری‌های خودایمنی می‌توانند باعث ایجاد لکه‌های پوستی شوند. بیماری آدیسون باعث کمبود هورمون کورتیزول می‌شود و می‌تواند باعث تیرگی پوست، به ویژه در نواحی تحت فشار مانند مفاصل و چین‌های پوستی، شود. هموکروماتوز یک اختلال ژنتیکی است که باعث تجمع بیش از حد آهن در بدن می‌شود و می‌تواند باعث تیرگی پوست، به ویژه در صورت، گردن و بازوها، شود. تشخیص و درمان بیماری‌های زمینه‌ای می‌تواند به بهبود لکه‌های پوستی کمک کند. همیشه سابقه پزشکی خود را به طور کامل به پزشک اطلاع دهید.

8. کک و مک

کک و مک‌ها لکه‌های کوچک قهوه‌ای رنگی هستند که معمولاً در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می‌شوند.این لکه‌ها بیشتر در افرادی که پوست روشن و موهای قرمز دارند دیده می‌شوند.کک و مک‌ها معمولاً بی‌ضرر هستند و نیازی به درمان ندارند.محافظت از پوست در برابر نور خورشید با بهره‌گیری از کرم ضد آفتاب و لباس‌های محافظ، می‌تواند از افزایش تعداد کک و مک‌ها جلوگیری کند.کک و مک‌ها در زمستان کمرنگ‌تر می‌شوند و در تابستان تیره‌تر.برخی افراد کک و مک‌ها را دوست دارند و آنها را بخشی از زیبایی خود می‌دانند.

اگر از ظاهر کک و مک‌های خود ناراضی هستید، می‌توانید با مشورت با متخصص پوست از کرم‌های روشن‌کننده یا لیزر استفاده کنید.

کک و مک‌ها در اثر افزایش تولید ملانین در پاسخ به نور خورشید ایجاد می‌شوند.

9. تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی، مخصوصا در دوران بارداری، یائسگی و مصرف داروهای هورمونی، می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های پوستی شود. هورمون‌های جنسی زنانه (استروژن و پروژسترون) نقش مهمی در تنظیم تولید ملانین دارند. تغییرات در سطح این هورمون‌ها می‌تواند باعث افزایش تولید ملانین و ایجاد لکه‌های پوستی شود. پس از یائسگی، کاهش سطح استروژن می‌تواند باعث نازک شدن پوست و افزایش حساسیت آن به نور خورشید شود که این امر می‌تواند خطر ایجاد لکه‌های پوستی را افزایش دهد. در صورت بروز لکه‌های پوستی ناشی از تغییرات هورمونی، با پزشک خود مشورت کنید.

10. زخم‌ها و جای جوش

زخم‌ها و جای جوش‌ها می‌توانند پس از بهبود، باعث ایجاد لکه‌های تیره روی پوست شوند.این لکه‌ها به دلیل افزایش تولید ملانین در ناحیه آسیب‌دیده ایجاد می‌شوند.هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH) شایع‌ترین علت ایجاد لکه‌های تیره پس از زخم‌ها و جای جوش‌ها است.درمان سریع و موثر زخم‌ها و جای جوش‌ها می‌تواند از ایجاد لکه‌های تیره جلوگیری کند.اجتناب از دستکاری و کندن جوش‌ها، خطر ایجاد PIH را کاهش می‌دهد.بهره‌گیری از کرم‌های ترمیم‌کننده و ضد التهاب پس از ایجاد زخم یا جوش می‌تواند به بهبود سریع‌تر پوست و کاهش خطر ایجاد لکه کمک کند.

لیزر درمانی و میکرونیدلینگ از جمله روش‌های موثر برای درمان جای جوش و لکه‌های ناشی از آن هستند.

محافظت از پوست در برابر نور خورشید با بهره‌گیری از کرم ضد آفتاب، پس از بهبود زخم یا جوش بسیار مهم است.

11. محصولات آرایشی و بهداشتی

برخی محصولات آرایشی و بهداشتی می‌توانند باعث تحریک پوست و ایجاد لکه‌های تیره شوند. این محصولات ممکن است حاوی مواد شیمیایی تحریک‌کننده یا حساسیت‌زا باشند. از بهره‌گیری از محصولاتی که حاوی الکل، عطر و رنگ‌های مصنوعی هستند خودداری کنید. محصولات آرایشی و بهداشتی طبیعی و ارگانیک معمولاً برای پوست ملایم‌تر هستند. از بهره‌گیری از محصولات منقضی شده خودداری کنید. قبل از خواب حتماً آرایش خود را پاک کنید. از استفاده بیش از حد از محصولات لایه‌بردار خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند باعث تحریک پوست و ایجاد لکه شود.

12. تغذیه و لکه‌های پوستی

تغذیه سالم و متعادل نقش مهمی در سلامت پوست دارد.کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های پوستی شود.ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن (پیش‌ساز ویتامین A) از جمله آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.کمبود ویتامین B12 می‌تواند باعث تیرگی پوست شود.مصرف غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند میوه‌ها و سبزیجات، می‌تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش خطر ایجاد لکه‌های پوستی کمک کند.نوشیدن آب کافی نیز برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن ضروری است.

از مصرف غذاهای فرآوری شده، چرب و شیرین خودداری کنید، زیرا این غذاها می‌توانند باعث التهاب پوست و ایجاد لکه شوند.

برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به بهبود لکه‌های پوستی کمک کند، اما قبل از مصرف هرگونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید.

13. استرس و لکه‌های پوستی

استرس می‌تواند باعث افزایش تولید هورمون کورتیزول شود. این هورمون می‌تواند باعث التهاب پوست و ایجاد لکه‌های تیره شود. مدیریت استرس از طریق روش‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش، می‌تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش خطر ایجاد لکه‌های پوستی کمک کند. خواب کافی نیز برای کاهش استرس و حفظ سلامت پوست ضروری است. سعی کنید از موقعیت‌هایی که باعث استرس شما می‌شوند دوری کنید. با دوستان و خانواده خود وقت بگذرانید و از حمایت آنها بهره‌مند شوید. اگر استرس شما مزمن و شدید است، با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید. استرس مزمن می‌تواند باعث تشدید بسیاری از بیماری‌های پوستی شود.

14. عوامل ژنتیکی

عوامل ژنتیکی نقش مهمی در تعیین رنگ پوست و میزان تولید ملانین دارند. برخی افراد به طور ژنتیکی مستعد ایجاد لکه‌های پوستی هستند. اگر در خانواده شما سابقه لکه‌های پوستی وجود دارد، احتمال اینکه شما نیز به آن مبتلا شوید بیشتر است. اگرچه نمی‌توانید ژنتیک خود را تغییر دهید، اما با رعایت نکات پیشگیرانه می‌توانید خطر ایجاد لکه‌های پوستی را کاهش دهید. محافظت از پوست در برابر نور خورشید، داشتن تغذیه سالم و مدیریت استرس، از جمله اقداماتی هستند که می‌توانید برای کاهش خطر ایجاد لکه‌های پوستی انجام دهید. مشورت با متخصص پوست در مورد روش‌های پیشگیری و درمان لکه‌های پوستی در صورت وجود سابقه خانوادگی، توصیه می‌شود. ژنتیک تنها یکی از عوامل موثر در ایجاد لکه‌های پوستی است و عوامل محیطی نیز نقش مهمی دارند.

15. خال‌ها

خال‌ها لکه‌های رنگی روی پوست هستند که معمولاً از بدو تولد یا در دوران کودکی ایجاد می‌شوند. بیشتر خال‌ها بی‌ضرر هستند، اما برخی از آنها ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهند. باید خال‌های خود را به طور منظم بررسی کنید و در صورت مشاهده هرگونه تغییر در اندازه، شکل، رنگ یا بافت آنها، به پزشک مراجعه کنید. قاعده ABCDE برای تشخیص خال‌های مشکوک به سرطان پوست استفاده می‌شود:A: عدم تقارن (Asymmetry)B: حاشیه نامنظم (Border irregularity)C: تغییر رنگ (Color variation)D: قطر بزرگتر از 6 میلی‌متر (Diameter)E: تغییر (Evolving)اگر هر یک از این علائم را در خال‌های خود مشاهده کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

16. سرطان پوست

برخی از لکه‌های سیاه روی پوست می‌توانند نشانه‌ای از سرطان پوست باشند. سرطان پوست شایع‌ترین نوع سرطان در جهان است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت، مهم‌ترین عامل خطر ابتلا به سرطان پوست است. شناخت علائم سرطان پوست و مراجعه زودهنگام به پزشک، شانس بهبودی را افزایش می‌دهد. بررسی منظم پوست توسط خود فرد و معاینه دوره‌ای توسط متخصص پوست، برای تشخیص زودهنگام سرطان پوست ضروری است. در صورت مشاهده هرگونه لکه مشکوک روی پوست، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

17. روش‌های درمان لکه‌های پوستی

روش‌های مختلفی برای درمان لکه‌های پوستی وجود دارد، از جمله کرم‌های روشن‌کننده، لایه‌بردارها، لیزر، میکرونیدلینگ و کرایوتراپی (فریز کردن).انتخاب بهترین روش درمانی به نوع لکه پوستی، شدت آن و نوع پوست شما بستگی دارد.کرم‌های روشن‌کننده حاوی موادی مانند هیدروکینون، آزلائیک اسید، کوجیک اسید و آربوتین هستند که به کاهش تولید ملانین کمک می‌کنند.لایه‌بردارها با از بین بردن لایه سطحی پوست، به روشن شدن لکه‌ها کمک می‌کنند.لایه‌بردارهای شیمیایی حاوی اسیدهایی مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA) و بتا هیدروکسی اسید (BHA) هستند.لیزر درمانی با بهره‌گیری از نور متمرکز، سلول‌های تولیدکننده رنگدانه را از بین می‌برد و به روشن شدن لکه‌ها کمک می‌کند.

میکرونیدلینگ با ایجاد سوراخ‌های ریز در پوست، باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین می‌شود و به بهبود لکه‌ها و جای جوش کمک می‌کند.

کرایوتراپی با بهره‌گیری از نیتروژن مایع، لکه‌ها را فریز می‌کند و باعث از بین رفتن آنها می‌شود.

18. پیشگیری بهتر از درمان

بهترین راه برای مقابله با لکه‌های پوستی، پیشگیری از ایجاد آنها است. با رعایت نکات ساده‌ای می‌توانید از بروز بسیاری از لکه‌های پوستی جلوگیری کنید. مهم‌ترین اقدام پیشگیرانه، محافظت از پوست در برابر نور خورشید است. بهره‌گیری از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب و تمدید آن هر دو ساعت یک بار، ضروری است. علاوه بر کرم ضد آفتاب، بهره‌گیری از کلاه و لباس‌های آستین بلند نیز در محافظت از پوست در برابر نور خورشید موثر است. از دستکاری و کندن جوش‌ها و سایر ضایعات پوستی خودداری کنید. از محصولات آرایشی و بهداشتی ملایم و غیر تحریک‌کننده استفاده کنید. تغذیه سالم و متعادل داشته باشید و آب کافی بنوشید. استرس خود را مدیریت کنید و به اندازه کافی بخوابید.

19. مراجعه به متخصص پوست

در صورت مشاهده هرگونه لکه جدید، تغییر یافته یا مشکوک روی پوست خود، به متخصص پوست مراجعه کنید. تشخیص دقیق علت ایجاد لکه‌های پوستی و انتخاب روش درمانی مناسب، نیازمند بررسی توسط متخصص پوست است. متخصص پوست می‌تواند با بررسی دقیق پوست شما و انجام آزمایش‌های لازم، علت لکه‌ها را تشخیص دهد و بهترین روش درمانی را به شما پیشنهاد کند. خوددرمانی می‌تواند باعث بدتر شدن لکه‌ها یا ایجاد عوارض جانبی شود. مراجعه زودهنگام به پزشک در صورت مشکوک بودن لکه‌ها به سرطان پوست، می‌تواند جان شما را نجات دهد. سلامت پوست خود را جدی بگیرید و به طور منظم به متخصص پوست مراجعه کنید. متخصص پوست می‌تواند به شما در حفظ سلامت و زیبایی پوستتان کمک کند. انتخاب یک متخصص پوست باتجربه و ماهر، نقش مهمی در موفقیت درمان لکه‌های پوستی دارد.