ما سعی کرده ایم 19 مورد از نظرات و تجربیات مختلف را جمع آوری کنیم تا دیدگاه جامعی در این زمینه ارائه دهیم. قبل از هر چیز، مهم است که بدانید لاغری موضعی صورت به تنهایی با بخور بسیار دشوار است و معمولا نیازمند ترکیبی از روش ها، از جمله ورزش صورت، رژیم غذایی مناسب و در صورت نیاز، روش های کلینیکی است.

• ✅بخور بابونه باعث کاهش التهاب و پف صورت می شود.
• ✅بخور رزماری به سفت شدن پوست و کاهش افتادگی کمک می کند.



• ✅بخور با اسانس نعناع باعث افزایش جریان خون و در نتیجه، لاغری موقت صورت می شود.
• ✅بخور آویشن برای پاکسازی پوست و رفع جوش ها مفید است و به صورت غیر مستقیم می‌تواند به داشتن پوستی سالم تر و صورتی لاغرتر کمک کند.
• ✅بخور با آب نمک باعث تخلیه سموم از پوست می شود و به کاهش پف صورت کمک می کند.
• ✅بخور صورت با گلاب به روشن شدن پوست و کاهش تیرگی ها کمک می کند.
• ✅بعضی کاربران معتقدند بخور به تنهایی تاثیری در لاغری صورت ندارد.
• ✅استفاده مداوم از بخور باعث خشکی پوست می شود و باید بعد از آن از مرطوب کننده مناسب استفاده کرد.
• ✅بخور زیاد و طولانی مدت باعث شل شدن پوست می شود.
• ✅برخی از کاربران نی نی سایت از بخور با عصاره چای سبز برای لاغری صورت استفاده کرده اند.
• ✅بخور با روغن درخت چای به کاهش جوش و التهاب کمک می کند و در نتیجه باعث می شود صورت صاف تر و لاغرتر به نظر برسد.
• ✅ماساژ صورت بعد از بخور می‌تواند تاثیر آن را بیشتر کند.
• ✅بخور گرم باعث باز شدن منافذ پوست و تسهیل جذب مواد مغذی می شود.
• ✅بهره‌گیری از ماسک های لاغری صورت بعد از بخور می‌تواند تاثیر بخور را افزایش دهد.
• ✅برخی کاربران از بخور سرد برای کاهش پف صورت استفاده کرده اند.
• ✅بخور با اسطوخودوس به آرامش پوست و کاهش استرس کمک می کند و در نتیجه باعث می شود صورت شاداب تر به نظر برسد.
• ✅تغذیه مناسب و ورزش منظم در کنار بخور می‌تواند تاثیر بیشتری در لاغری صورت داشته باشد.
• ✅بخور با سرکه سیب به پاکسازی عمقی پوست کمک می کند.
• ✅بخور با لیمو ترش باعث روشن شدن پوست و کاهش لکه های تیره می شود.

لازم به ذکر است که قبل از بهره‌گیری از هر نوع بخور، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید، مخصوصا اگر پوست حساسی دارید.

بخور برای لاغری صورت: خلاصه تجربیات نی نی سایت

1. بخور بابونه و رزماری:

بسیاری از کاربران نی نی سایت از ترکیب بخور بابونه و رزماری برای کاهش پف صورت و لاغری موضعی استفاده کرده اند. معتقدند که بابونه خاصیت ضد التهابی دارد و رزماری گردش خون را بهبود می بخشد. برخی گزارش داده اند که بعد از چند هفته استفاده منظم، شاهد تغییراتی در فرم صورت خود بوده اند. توصیه می کنند قبل از استفاده، تست حساسیت انجام شود. بعضی از افراد از روغن های این گیاهان هم در بخور استفاده می کنند. مدت زمان پیشنهادی برای بخور، بین 10 تا 15 دقیقه است. بهتر است بخور را شب ها قبل از خواب انجام دهید. بعد از بخور، از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

2. بخور گلاب و چای سبز:

ترکیب گلاب و چای سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی چای سبز و آبرسانی گلاب، مورد توجه قرار گرفته است. برخی کاربران معتقدند که این ترکیب باعث روشن شدن پوست صورت نیز می شود. برای تهیه بخور، از چای سبز کیسه ای یا چای سبز دم کرده استفاده می کنند. گلاب باید گلاب اصل و با کیفیت باشد. بعد از بخور، صورت را با آب سرد بشویید. از ماسک های صورت خانگی بعد از بخور می توان استفاده کرد. فاصله بخور با ماسک صورت باید حداقل نیم ساعت باشد.

3. بخور آویشن و نعناع:

آویشن و نعناع به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی و ایجاد حس تازگی، برای بخور صورت مناسب هستند. بعضی کاربران گزارش داده اند که این بخور به کاهش جوش های صورت نیز کمک می کند. مقدار آویشن و نعناع باید متعادل باشد تا باعث سوزش چشم نشود. از بخور دادن زیاد خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث خشکی پوست شود. در صورت داشتن پوست حساس، از این بخور با احتیاط استفاده کنید. می‌توانید از روغن آویشن و نعناع هم استفاده کنید اما مقدار آن باید بسیار کم باشد. بخور آویشن و نعناع برای درمان سینوزیت نیز مفید است.

4. بخور آب خالی:

ساده ترین نوع بخور، بخور آب خالی است که برای باز کردن منافذ پوست و آبرسانی مناسب است. بعضی کاربران معتقدند که حتی بخور آب خالی هم می‌تواند به کاهش پف صورت کمک کند. مدت زمان بخور آب خالی را می‌توانید تا 20 دقیقه افزایش دهید. بعد از بخور آب خالی، حتما از کرم آبرسان استفاده کنید. می‌توانید به آب بخور چند قطره روغن اسانس دلخواه اضافه کنید. دقت کنید که آب بخور خیلی داغ نباشد تا پوست آسیب نبیند. فاصله صورت با ظرف بخور باید مناسب باشد.

5. بخور با دمنوش های گیاهی:

به جای آب خالی، می‌توانید از دمنوش های گیاهی مانند دمنوش بابونه، دمنوش رزماری، دمنوش چای سبز و . . . برای بخور استفاده کنید. دمنوش ها خواص بیشتری نسبت به آب خالی دارند و میتوانند تاثیرات بهتری بر روی پوست داشته باشند. دقت کنید که دمنوش مورد استفاده، مناسب پوست شما باشد. از دمنوش های خیلی غلیظ برای بخور استفاده نکنید. قبل از بهره‌گیری از دمنوش های گیاهی، با پزشک مشورت کنید. می‌توانید از مخلوط چند دمنوش گیاهی برای بخور استفاده کنید. دمنوش های گیاهی باعث ایجاد آرامش نیز می شوند.

6. بهره‌گیری از دستگاه بخور:

برخی از کاربران به جای بهره‌گیری از روش سنتی بخور با ظرف، از دستگاه بخور استفاده می کنند. دستگاه بخور، بخار ملایم تری تولید می کند و احتمال سوختگی پوست را کاهش می دهد. می‌توانید داخل دستگاه بخور، آب خالی یا دمنوش های گیاهی بریزید. دستگاه بخور، رطوبت محیط را نیز افزایش می دهد. قبل از بهره‌گیری از دستگاه بخور، دفترچه راهنمای آن را مطالعه کنید. دستگاه بخور را به طور مرتب تمیز کنید. از آب مقطر برای پر کردن دستگاه بخور استفاده کنید.

7. بخور صورت با رعایت بهداشت:

قبل از بخور دادن، صورت خود را با شوینده مناسب بشویید. از حوله تمیز برای خشک کردن صورت استفاده کنید. بعد از بخور دادن، از کرم مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید. در صورت داشتن زخم یا التهاب روی صورت، از بخور دادن خودداری کنید. از بخور دادن بیش از حد خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث خشکی پوست شود. ظرف بخور را به طور مرتب تمیز کنید. آبی که برای بخور استفاده می کنید، باید تمیز و تصفیه شده باشد.

8. بخور دادن به همراه ماساژ صورت:

بعضی از کاربران نی نی سایت، بعد از بخور دادن، صورت خود را به آرامی ماساژ می دهند. ماساژ صورت باعث بهبود گردش خون و کاهش پف صورت می شود. از روغن های ماساژ صورت مناسب پوست خود استفاده کنید. ماساژ صورت را به آرامی و با حرکات دایره ای انجام دهید. از ماساژ دادن بیش از حد صورت خودداری کنید. ماساژ صورت را می‌توانید هر روز انجام دهید. ماساژ صورت به رفع چین و چروک های صورت نیز کمک می کند.

9. بخور و تاثیر آن بر منافذ پوست:

بخور دادن باعث باز شدن منافذ پوست می شود و به پاکسازی عمیق پوست کمک می کند. بعد از بخور دادن، می‌توانید از ماسک های پاکسازی کننده پوست استفاده کنید. از فشردن جوش های سر سیاه بعد از بخور دادن خودداری کنید. بعد از پاکسازی پوست، حتما از تونر استفاده کنید تا منافذ پوست بسته شوند. بخور دادن به تنهایی نمی تواند باعث کوچک شدن منافذ پوست شود. برای کوچک کردن منافذ پوست، باید از محصولات مراقبتی مناسب استفاده کنید. بخور دادن می‌تواند به جذب بهتر محصولات مراقبتی پوست کمک کند.

10. تکرار بخور و تاثیرات آن:

برای مشاهده نتایج بخور دادن، باید به طور منظم و مداوم از آن استفاده کنید. تعداد دفعات بخور دادن در هفته، بستگی به نوع پوست شما دارد. اگر پوست خشکی دارید، هفته ای یک یا دو بار بخور دادن کافی است. اگر پوست چربی دارید، می‌توانید هفته ای دو یا سه بار بخور دهید. از بخور دادن بیش از حد خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث خشکی پوست شود. در صورت مشاهده هرگونه تحریک پوستی، بخور دادن را متوقف کنید. تاثیرات بخور دادن، به مرور زمان ظاهر می شوند.

11. بخور با سرکه سیب:

برخی از کاربران نی نی سایت از سرکه سیب برای بخور دادن استفاده می کنند. سرکه سیب خاصیت ضد باکتریایی دارد و می‌تواند به پاکسازی پوست کمک کند. مقدار سرکه سیب باید بسیار کم باشد و با آب رقیق شود. از بخور دادن با سرکه سیب به طور مداوم خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک پوست شود. قبل از بهره‌گیری از سرکه سیب، تست حساسیت انجام دهید. از سرکه سیب ارگانیک و طبیعی استفاده کنید. بخور با سرکه سیب برای درمان جوش های صورت نیز مفید است. بعد از بخور دادن با سرکه سیب، حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

12. بخور با نمک دریا:

نمک دریا به دلیل خاصیت ضد التهابی، برای بخور دادن مناسب است. می‌تواند به کاهش پف صورت و التهابات پوستی کمک کند. مقدار نمک دریا باید متعادل باشد و از نمک دریا تصفیه نشده استفاده کنید. بخور با نمک دریا برای درمان اگزما نیز مفید است. می‌توانید به بخور نمک دریا، چند قطره روغن اسانس دلخواه اضافه کنید. بعد از بخور دادن با نمک دریا، صورت خود را با آب سرد بشویید. از بخور دادن زیاد با نمک دریا خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث خشکی پوست شود. بخور با نمک دریا به رفع گرفتگی بینی نیز کمک می کند.

13. بخور و رژیم غذایی:

بخور دادن به تنهایی نمی تواند باعث لاغری صورت شود. برای لاغری صورت، باید رژیم غذایی مناسب و ورزش را نیز در برنامه خود داشته باشید. رژیم غذایی سالم و کم کالری، به کاهش چربی های صورت کمک می کند. ورزش های هوازی، باعث افزایش متابولیسم بدن و سوزاندن چربی ها می شوند. خواب کافی و استراحت مناسب نیز برای لاغری صورت ضروری است. استرس و اضطراب، باعث افزایش وزن و پف صورت می شوند. از مصرف غذاهای پر نمک و فرآوری شده خودداری کنید، زیرا باعث احتباس آب در بدن می شوند. مصرف آب کافی، به دفع سموم بدن و کاهش پف صورت کمک می کند.

14. بخور و ژنتیک:

فرم صورت و میزان چربی آن، تا حد زیادی به ژنتیک شما بستگی دارد. بخور دادن می‌تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند، اما نمی تواند فرم صورت شما را به طور کامل تغییر دهد. اگر به دنبال تغییرات اساسی در فرم صورت خود هستید، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. عمل های زیبایی مانند تزریق چربی یا بوتاکس، میتوانند فرم صورت شما را تغییر دهند. قبل از انجام هرگونه عمل زیبایی، با پزشک خود مشورت کنید. به جای تلاش برای تغییر فرم صورت خود، سعی کنید زیبایی های طبیعی خود را برجسته کنید. اعتماد به نفس و پذیرش خود، مهمترین عامل در زیبایی شماست. مراقب تبلیغات فریبنده در مورد لاغری صورت باشید.

15. بخور در دوران بارداری و شیردهی:

در دوران بارداری و شیردهی، قبل از بهره‌گیری از هرگونه روش درمانی و زیبایی، با پزشک خود مشورت کنید. برخی از گیاهان دارویی، در دوران بارداری و شیردهی ممنوع هستند. از بخور دادن با گیاهان دارویی که در دوران بارداری و شیردهی ممنوع هستند، خودداری کنید. در صورت داشتن حساسیت به گیاهان دارویی، از بخور دادن خودداری کنید. بخور آب خالی، در دوران بارداری و شیردهی بی خطر است. به طور کلی، در دوران بارداری و شیردهی، احتیاط کنید و از روش های درمانی ملایم استفاده کنید. سلامتی شما و فرزندتان، در اولویت قرار دارد.

16. بخور و مشکلات تنفسی:

در صورت داشتن مشکلات تنفسی مانند آسم، قبل از بخور دادن با پزشک خود مشورت کنید. بخور دادن ممکن است باعث تحریک دستگاه تنفسی شود. از بخور دادن با گیاهان دارویی که ممکن است باعث تشدید مشکلات تنفسی شوند، خودداری کنید. در صورت احساس تنگی نفس یا سرفه بعد از بخور دادن، بخور دادن را متوقف کنید. بخور دادن می‌تواند برای درمان سرماخوردگی و گرفتگی بینی مفید باشد. می‌توانید از بخور اکالیپتوس برای باز کردن مجاری تنفسی استفاده کنید. در صورت داشتن آلرژی، از بخور دادن با گیاهان آلرژی زا خودداری کنید.

17. بخور و تاثیرات روانی:

بخور دادن می‌تواند تاثیرات مثبتی بر روی روحیه و روان شما داشته باشد. بخور دادن با گیاهان دارویی معطر، باعث ایجاد آرامش و کاهش استرس می شود. بخور دادن می‌تواند به بهبود کیفیت خواب شما کمک کند. بخور دادن می‌تواند به افزایش تمرکز و حافظه شما کمک کند. بخور دادن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند. بخور دادن می‌تواند به کاهش درد و التهاب در بدن شما کمک کند. بخور دادن می‌تواند یک روش درمانی مکمل برای بهبود سلامتی شما باشد.

18. خطرات احتمالی بخور صورت:

سوختگی: بخار داغ می‌تواند باعث سوختگی پوست شود. فاصله مناسب را رعایت کنید و از بخار خیلی داغ استفاده نکنید. خشکی پوست: بخور زیاد می‌تواند باعث خشکی پوست شود. بعد از بخور، از مرطوب کننده استفاده کنید. تحریک پوست: برخی گیاهان دارویی میتوانند باعث تحریک پوست شوند. قبل از استفاده، تست حساسیت انجام دهید. آلرژی: در صورت داشتن آلرژی به گیاهان، از بخور آنها خودداری کنید. تشدید مشکلات تنفسی: در صورت داشتن مشکلات تنفسی، با احتیاط بخور دهید. عفونت: در صورت بهره‌گیری از ظرف یا دستگاه بخور کثیف، احتمال عفونت وجود دارد. آنها را تمیز نگه دارید. تغییر رنگ پوست: در موارد نادر، بهره‌گیری از برخی مواد در بخور ممکن است باعث تغییر رنگ پوست شود.

19. روغن های ضروری برای بخور صورت:

روغن درخت چای: ضد باکتری و ضد التهاب، مناسب برای پوست های مستعد آکنه. روغن اسطوخودوس: آرامش بخش و تسکین دهنده، مناسب برای پوست های حساس. روغن گل رز: آبرسان و روشن کننده، مناسب برای پوست های خشک و کدر. روغن نعناع فلفلی: خنک کننده و ضد احتقان، مناسب برای رفع گرفتگی بینی. روغن لیمو: روشن کننده و ضد لک، مناسب برای پوست های چرب. روغن شمعدانی: متعادل کننده چربی پوست، مناسب برای پوست های مختلط. توجه: همیشه از روغن های ضروری خالص و رقیق شده استفاده کنید. قبل از استفاده، تست حساسیت انجام دهید.